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Kinder

Tägliche eine Ration Vitamine für Kinder

Vitamine für Kinder machen fit

Die gesunde Entwicklung unserer Kinder liegt Eltern am Herzen. In der Schwangerschaft ernähren wir uns gesund um dem Baby alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe zur Verfügung zu stellen. Dann, nach der Geburt, liegt die Gesundheit weiterhin vor allem in der Verantwortung der Eltern. Von der freiwilligen oder unfreiwilligen Entscheidung zwischen dem Stillen und der Ernährung […]

Was bei einer ausgewogenen Ernährung für Kinder nicht fehlen darf

So sieht eine ausgewogene Ernährung für Kinder aus

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist gerade bei Kindern sehr wichtig. Kinder brauchen Vitamine und Nährstoffe um sich zu bewegen, zu konzentrieren und auch um Stresssituationen bewältigen zu können. Wir kennen es selbst: Mit Hunger sind wir unausgeglichen, müde und leicht gestresst. Nicht anders ergeht es unseren Kindern. Natürlich ist unser Einfluss auf das eigene Essverhalten […]

Übergewicht bei Kindern

Übergewichtiges Kind

Natürlich liegt uns die Gesundheit unserer Kinder schon seit dem Tag am Herzen, seit wir von Ihrem Dasein erfahren haben. Wir ernähren uns in der Schwangerschaft gesund, vermeiden Alkohol und Nikotin und gehend ausreichend an die frische Luft. So nehmen wir bereits die ersten Einflüsse auf ihre Entwicklung. Mit dem Tag der Geburt wird dieser […]

Normalgewicht bei Kindern

Normalgewicht eines Kindes

Die Diagnosen „Übergewicht“ oder „Untergewicht“ mit Hilfe von Tabellen, deren Symptome und vor allem deren Entstehung aufgrund von falscher Ernährung oder gar Essstörungen können meist schnell gefunden werden. Wie aber sorgt man für ein normales Gewicht bei Kindern bzw. wie kann man es halten ohne in irgendeinen Diät- oder Sportwahn für sein Kind zu geraten? […]

Untergewicht bei Kindern

Untergewichtiges Kind

Als Eltern beobachten wir das Gewicht unserer Kinder mir Argusaugen. Da die Ernährung in den ersten Lebensjahren vor allem in der Hand der Eltern liegt, fühlen sie sich ebenso zu 100 Prozent für das Gewicht der Kleinen verantwortlich. Nicht nur starkes Übergewicht sorgt für Sorgenfalten, auch sehr untergewichtige Kinder beschäftigen uns Eltern. Nicht selten hat […]

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