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Vegane Kinderernährung

Kann man Kinder vegan ernähren?

Das Thema Ernährung ist für Eltern enorm wichtig. Bei kaum einem Thema zu Gesundheit haben sie mehr Einfluss als auf die Ernährung. Kind essen, was sie angeboten bekommen. Richtwerte erhalten Eltern dabei durch Empfehlungen großer Gesundheitsorganisationen oder dem eigenen Kinderarzt. Häufig wird die Auswahl an Lebensmitteln aber auch noch durch andere Dinge beeinflusst. So können […]

Was bei einer ausgewogenen Ernährung für Kinder nicht fehlen darf

So sieht eine ausgewogene Ernährung für Kinder aus

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist gerade bei Kindern sehr wichtig. Kinder brauchen Vitamine und Nährstoffe um sich zu bewegen, zu konzentrieren und auch um Stresssituationen bewältigen zu können. Wir kennen es selbst: Mit Hunger sind wir unausgeglichen, müde und leicht gestresst. Nicht anders ergeht es unseren Kindern. Natürlich ist unser Einfluss auf das eigene Essverhalten […]

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